Unser REFORMER Angebot

Das Großgerät REFORMER besteht aus einem festen Fußteil, einem fahrbaren Mittelteil, Seilen mit Schlaufen für Hand- oder Fußübungen und Metallfedern, die den Widerstand bei den Übungen regulieren.

Einerseits gelingt es auf dem REFORMER leichter, die Schwerkraft zu überwinden, zum Beispiel bei Übungen aus dem Mattenrepertoire. Andererseits erfordert der Einsatz der Metallfedern mitunter dosierten Krafteinsatz etwa bei Zugbewegungen und trainiert somit den Kraftaufbau. Insgesamt  bietet der REFORMER einen guten Einstieg in das Pilatestraining.

  • abwechslungsreiches Training
  • ermöglicht gezieltes Arm, Schulter und Oberkörpertraining
  • verbessert Balance und Koordination durch instabile Unterlagen
  • erleichtert Dehnungen
  • macht Spaß

REFORMER Basic

REFORMER

REFORMER HIIT

REFORMER Intro

REFORMER Präventionskurs

REFORMER Spezial